Accompagnement en Gestalt-Thérapie
Réalisez votre potentiel
Pourquoi entreprendre une thérapie ?
La Gestalt-Thérapie, pour changer efficacement votre avenir
- Accédez à votre mieux-être et vivez sereinement.
- Faites face aux difficultés et traverser les périodes difficiles de votre vie.
- Soyez acteur de votre vie et retrouvez votre liberté.
- Reprenez les commandes et choisissez votre propre chemin.
La Gestalt-Thérapie est une méthode efficace pour changer votre vie. Je vous propose un accompagnement personnalisé, proche de vos besoins, dans une relation impliquée et évolutive.
Pour commencer votre parcours en Gestalt-Thérapie, contactez-moi pour un premier rendez-vous sans engagement. Lors de cette rencontre, je répondrai à toutes vos questions et vous présenterai mon approche thérapeutique.
Réservez dès maintenant votre premier pas vers une vie épanouissante.
Anne-Carine, Praticienne en Gestalt-Thérapie
Une psychothérapie humaniste et une philosophie de vie
La Gestalt-Thérapie est une psychothérapie humaniste et une philosophie de vie qui vous permet de devenir acteur de votre vie.
Vous cherchez un accompagnement authentique et bienveillant ? Les séances de Gestalt-Thérapie avec moi sont dédiées à votre bien-être émotionnel et psychologique.
Je vous offre un espace confidentiel pour vous exprimer en toute liberté. Vous serez écouté(e) et compris(e) dans votre vécu. Ensemble, nous trouverons les mots pour exprimer vos expériences et vos émotions.
La Gestalt-Thérapie vous permettra de vivre le présent, de gérer les conflits et de réduire le stress. Vous comprendrez vos relations (amoureuses, familiales, professionnelles) et mettrez fin aux schémas qui ne vous conviennent plus.
Vous serez soutenu(e) lors d’événements difficiles tels que la séparation, le deuil ou la perte d’emploi. En travaillant ensemble, vous développerez votre confiance en vous, équilibrerez votre estime de soi et donnerez du sens à votre vie.
N’hésitez pas à me contacter pour une première séance où je vous accompagnerai avec présence et bienveillance. Ensemble, nous trouverons les moyens de vous épanouir et de soulager votre souffrance.
Mon engagement éthique
J’ai pris l’engagement de respecter la charte déontologique de L’ifas (école humaniste de Gestalt dans laquelle je me suis formée et je suis certifiée).
Je mets en œuvre mes compétences professionnelles et personnelles à votre service dans le respect de votre intégrité, de votre dignité et de votre responsabilité dans vos choix de vie.
Je vous accueille dans la bienveillance, tel que vous êtes, avec vos zones de fragilité et d’insécurité, sans jugement ni référence à un modèle de comportement.
Mon engagement qualité
Je suis supervisée dans ma pratique, cela signifie que régulièrement, je rencontre un thérapeute confirmé, formé à cette position spécifique de supervision. Je lui parle de ma pratique pour recevoir ses retours et observations ainsi que ses conseils. C’est un temps de réflexion qui me permet de prendre du recul, d’éclaircir les enjeux de la relation thérapeutique, d’approfondir ma compréhension de la théorie et de la psychopathologie.
Je continue d’approfondir ma formation par des stages spécifiques et ma participation à des conférences et congrès professionnels.
Qu’est-ce que la Gestalt-Thérapie ?
Une approche psychothérapeutique interactive et relationnelle
La Gestalt est une approche psychothérapeutique interactive et relationnelle, axée sur le changement et la transformation. Elle permet aux individus de reprendre le contrôle de leur vie et d’accéder à leur mieux-être.
Cette psychothérapie se distingue par son attention portée au présent et à la manière d’apprendre à mieux gérer les événements qui ne vous conviennent plus dans votre vie actuelle.
Dans le cadre de cette thérapie de la relation, en tant que thérapeute, je m’implique activement dans le processus thérapeutique, exprimant mes ressentis, mes émotions, mes pensées sur ce qu’il se passe.
Je vous proposerai des pistes de réflexion et d’éclaircissement, et je serai votre alliée dans ce cheminement. C’est cette relation thérapeutique qui est particulièrement réparatrice, comme de nombreux clients en expriment la puissance.
Objectifs de la Gestalt-Thérapie
- Être accompagné et soutenu lors d’événements difficiles tels que la séparation, le deuil ou la perte d’emploi…
- Développer votre confiance en vous et vos ressources.
- Apprendre à mieux gérer les situations conflictuelles.
- Réguler le stress.
- Améliorer la communication avec les autres.
- Comprendre et améliorer vos relations (en couple, amicales, professionnelles).
- Mettre fin à la reproduction de situations qui ne vous conviennent plus.
- Donner du sens à votre vie.
Domaines d’intervention de la Gestalt-Thérapie
- Dépression, épuisement professionnel.
- Séparation.
- Deuil.
- Stress.
- Crise existentielle.
- Harcèlement.
- Anxiété, angoisse.
- Difficultés relationnelles (familiales, de couple, amicales, professionnelles).
- Problèmes dans votre couple.
- Difficultés dans les rencontres amoureuses.
- Répétition de situations qui ne vous conviennent plus.
- Réflexion sur votre avenir, votre mission de vie.
- Problèmes de communication.
Les séances
Comment se déroule la première séance ?
La première séance, d’une durée d’une heure, sera l’occasion pour vous d’exprimer vos besoins, vos attentes et de faire connaissance. Ce sera un temps d’écoute attentif de vos difficultés dans votre vie. Je répondrai à toutes vos questions et vous présenterai mon approche thérapeutique.
Cette première séance est sans engagement.
Déroulement des séances
Nos séances vous offrent le soutien émotionnel et les conseils dont vous avez besoin. Tout en abordant vos problèmes, nous mettrons l’accent sur vos forces et rechercherons les moyens d’apporter des changements positifs dans votre vie. Les séances se déroulent en face-à-face et commencent généralement par une question, un besoin, une émotion ou un incident de votre vie quotidienne, voire un rêve.
Le travail se concentre sur ce qui est vécu et ressenti « Ici et Maintenant », tant sur le plan intellectuel, émotionnel que corporel.
Je partagerai avec vous mes ressentis pour vous aider à explorer vos difficultés et vous proposerai souvent des mises en situation qui permettent d’expérimenter de nouvelles façons d’être.
Consultations en ligne
Les consultations en ligne font partie de mes spécialités. Elles vous permettent de débuter ou de poursuivre une thérapie où que vous soyez.
Comment se déroule une séance en ligne ?
Avant notre rendez-vous, je vous envoie un lien de connexion.
À l’heure convenue, vous vous connectez via le lien et nous pouvons alors commencer la séance de manière naturelle, comme si nous étions ensemble dans mon cabinet.
Ensemble, nous explorerons les chemins qui vous mèneront vers un épanouissement personnel et un bien-être durable.
Informations pratiques du cabinet de psychothérapie
Durée et tarifs de la thérapie
Les séances durent 60 minutes et sont facturées 60 €.
Veuillez noter que les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais elles peuvent être prises en charge par certaines mutuelles.
- Les séances sont individuelles et destinées aux adultes.
- Le rythme habituel est d’une séance par semaine, mais d’autres rythmes peuvent être envisagés en fonction de vos besoins et disponibilités.
- Les séances ont lieu dans mon cabinet situé au 23 bis rue du Coutelier à Monistrol-sur-Loire, ou en distanciel.
- Modes de paiement acceptés : espèces, virement, chèque.
N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et entamer votre parcours thérapeutique.
Le cabinet
Horaires et informations
Lundi : 9h – 18h
Mardi : 9h – 18h
Mercredi : 9h – 18h
Jeudi : 9h – 18h
Vendredi : 9h – 18h
Samedi : Fermé
Dimanche : Fermé
J’accompagne les adultes durant des consultations en cabinet
Transports
Le cabinet est situé au 23 bis rue du Coutelier, 43120 Monistrol-sur-Loire.
Proche d’Yssingeaux, Sainte-Sigolène, Le-Puy-en-Velay, Firminy, Saint-Étienne
Y aller
Pour toutes informations supplémentaires, n’hésitez pas à me contacter
